Taijiquan

Alle Taiji-lessen zijn in studio 3 van de Witte Schuit, Timpweg 3 in Groningen. Vanaf half april tot oktober zijn de ochtendlessen buiten in het Noorderplantsoen in Groningen. 

Vrijdag 10.00 – 11.30 beginnersgroep niveau 2

In de lessen behandel ik de volgende thema’s en oefeningen:

• Push hand: routines en toepassingen
• 5 loosening exercises (Song Shen Wu Fa)
• Ba Men (eight gates: Peng-Lu-Ji-An-Cai-Lieh-Zho-Kao)
• Ji Ben Gong (basistraining voor Taiji)
• Zhan Zhuang (staande posities)
• Yangstijl 37-vorm

De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die meer ervaring hebben met Taijiquan. Vanwege de Corona-maatregelen is het helaas niet meer mogelijk om in te stromen op dit moment. 

Kosten: € 72 per 8 lessen, te gebruiken middels een strippenkaartsysteem. 

Aanmelden en vragen: matthias.t.broek@gmail.com

Qigong

Zaterdag 10.00 – 11.30 gevorderden (vol)

In de lessen worden de volgende Qigong-series en thema’s behandeld:

• Wu Xing Qigong
• Ji Ben Qigong
• Wu Daoyin
• Ling Daoyin
• Hunyuan Qigong
• Song ademhaling

De zaterdaggroep is helaas vol. 

Kosten: € 72 per 8 lessen, te gebruiken middels een strippenkaartsysteem. Vanwege de Corona-maatregelen start er tijdelijk geen nieuwe groep. 

Aanmelden en vragen: matthias.t.broek@gmail.com