Lessen

Taijiquan
Alle Taiji-lessen zijn in studio 3 van de Witte Schuit, Timpweg 3 in Groningen. Vanaf half april tot oktober zijn de ochtendlessen buiten in het Noorderplantsoen in Groningen.
Vrijdag 10.00 – 11.30 beginnersgroep niveau 2
In de lessen behandel ik de volgende thema’s en oefeningen:
- Push hand: routines en toepassingen
- 5 loosening exercises (Song Shen Wu Fa)
- Ba Men (eight gates: Peng-Lu-Ji-An-Cai-Lieh-Zho-Kao)
- Ji Ben Gong (basistraining voor Taiji)
- Zhan Zhuang (staande posities)
- Yangstijl 37-vorm
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die meer ervaring hebben met Taijiquan. Vanwege de Corona-maatregelen is het helaas niet meer mogelijk om in te stromen op dit moment.
Kosten: € 72 per 8 lessen, te gebruiken middels een strippenkaartsysteem.
Aanmelden en vragen: matthias.t.broek@gmail.com
Qigong
Zaterdag 10.00 – 11.30 gevorderden (vol)
In de lessen worden de volgende Qigong-series en thema’s behandeld:
- Wu Xing Qigong
- Ji Ben Qigong
- Wu Daoyin
- Ling Daoyin
- Hunyuan Qigong
- Song ademhaling
De zaterdaggroep is helaas vol.
Kosten: € 72 per 8 lessen, te gebruiken middels een strippenkaartsysteem. Vanwege de Corona-maatregelen start er tijdelijk geen nieuwe groep.
Aanmelden en vragen: matthias.t.broek@gmail.com